Üdvözöljük receptgyűjteményünkben, ahol ma egy ízletes és egyszerű spenótos darált húsos tészta receptjét osztjuk meg Önökkel. Ez a fogás nem csupán ínycsiklandó, hanem gyorsan elkészíthető, és garantáltan elnyeri mindazok tetszését, akik szeretik az ízletes, otthon készült ételeket.
A spenót és darált hús kombinációja nemcsak tápláló, de kiválóan illik a tésztához, és egy igazi kulináris élményt nyújt. Ezenkívül a recept változatosan variálható, így mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő verziót.
Hozzávalók:
| Darált hús | Spenót | Tészta | Hagyma | Fokhagyma | Paradicsom | Olaj | Fűszerek (só, bors, oregano) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300g | 200g | 400g | 1 db | 3 gerezd | 2 db | 2 evőkanál | ízlés szerint |
Elkészítés:
- Hőzd fel az olajat egy serpenyőben, majd pirítsd meg rajta az apróra vágott hagymát és fokhagymát.
- Adj hozzá a darált húst, és pirítsd addig, amíg szép barna színt kap.
- Dobj hozzá aprított paradicsomot, majd fűszerezd sóval, borssal, és oreganóval ízlés szerint.
- Add hozzá a friss spenótot, és keverd össze a többi hozzávalóval.
- Főzd meg a tésztát sós vízben, majd keverd össze a spenótos darált húsos raguval.
Ez az étel pillanatok alatt az asztalra varázsolja az otthon melegét és az ízek harmóniáját. A spenótos darált húsos tészta egy könnyen elkészíthető, mégis laktató fogás, amely ideális választás lehet bármilyen alkalomra.
Variációk:
Ha szeretnéd feldobni az ételt, próbáld ki az alábbi variációkat:
- Helyettesítsd a darált húst csirkemellel a könnyebb változatért.
- Adj hozzá egy csipet chilit a pikáns ízért.
- Válassz teljes kiőrlésű tésztát a magasabb rosttartalomért.
Faqs
Milyen gyakran készíthetem el ezt az ételt?
Ezt az ételt bármilyen gyakran elkészítheted, hiszen egyszerűsége ellenére rendkívül ízletes és változatos.
Mit ajánlanátok körettnek ehhez a tésztarecepthez?
A spenótos darált húsos tészta önmagában is teljes értékű étel, de friss salátával vagy fokhagymás kenyérrel is kiválóan párosítható.
Lehet-e fagyasztani a maradékot?
Igen, a maradékot nyugodtan lefagyaszthatod, és később is felmelegítheted a későbbiekben egy gyors és ízletes étkezéshez.
Vezi și:
